Dr. Ender Saraç'tan kış ayları içi öneriler...
Mevsimine göre beslenmek, bağışıklığımızı güçlü tutmak için önemli. Kış mevsimi hastalık mevsimi olarak adlandırılır. Bu nedenle kışın ilaç gibi yemeklerle bağışıklığımızı güçlü tutmamız mümkün. Dr. Ender Saraç Posta Gazetesi'nde yayınlanan bugünkü yazısında, kış ayları için beslenme önerileri ve size ilaç gibi gelecek yemeklerin tariflerini verdi.
ZENCEFİLLİ AYVA KOMPOSTOSU
Ayvanın mevsimi geldi. Kabuklarında şifalı pektin var. Nezle, gribi önlemekte ayva harika bir meyvedir. Tatlı krizleri için de rahatlatan midevi, güzel bir kompostodur. Artık hoşafları ve kompostoları unuttuk.
Son Güncellenme: 2021.10.20 16:22
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler