Nöbetçi Eczaneler
Dr. Ender Saraç'tan kış ayları içi öneriler...
Mevsimine göre beslenmek, bağışıklığımızı güçlü tutmak için önemli. Kış mevsimi hastalık mevsimi olarak adlandırılır. Bu nedenle kışın ilaç gibi yemeklerle bağışıklığımızı güçlü tutmamız mümkün. Dr. Ender Saraç Posta Gazetesi'nde yayınlanan bugünkü yazısında, kış ayları için beslenme önerileri ve size ilaç gibi gelecek yemeklerin tariflerini verdi.
KEMİK GÜÇLENDİREN, TOK TUTAN, BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİREN ÇILBIR
Çocukken yediğimiz o sağlıklı ve lezzetli çılbırları hatırlayanınız var mı? Fast-food yiyecekler öyle çok ki, sağlıklı ve besleyici yemekleri unutur olduk. Hadi bugün çılbır yapmaya ne dersiniz? Yazıyı okuyun, tahmin ediyorum ağzınız sulancak. Burada çılbırı iki seçenekli olarak size sunuyorum. Birincisi bıldırcın yumurtası ile ikincisi tavuk yumurtası ile. Ben bu çılbırı televizyon programında 90 saniye içinde yaptım. Hem pratik hem de malzemeleri ucuz ve kolay bulunuyor.
Son Güncellenme: 2021.10.20 16:22
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
