Yorgunluğa karşı altın değerinde 10 formül
Bu 10 formül yorgunluğa karşı birebir...
7.TRANS YAĞLARDAN UZAK DURUN
Fast-food tarzı gıdalar, hazır kurabiye, bisküvi ve cips gibi atıştırmalıklar trans yağ kaynakları olup vücutta stres ve toksik etki yaratıyor. Bu yağların koroner arter hastalığı, karaciğer fonksiyon bozukluğu, Alzheimer, depresyon, kısırlık gibi sorunlara da zemin hazırladığı belirtiliyor. Trans yağların diyabet hastalığını da tetiklediği düşünülüyor.
Son Güncellenme: 2015.01.19 12:38
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler