Anasayfa › Galeri › Yorgunluğa karşı altın değerinde 10 formül

Yorgunluğa karşı altın değerinde 10 formül

Bu 10 formül yorgunluğa karşı birebir...

« 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »

Van Belediyesi gezilere devam ediyor

Lale Onuk Balayı Sonrası Radikal Değişim Yap...

Bursa'da incir festivali heyecanı yaşanacak

Aleyna Tilki'den çarpıcı açıklama!

Rübeyda Erman'ın "Renkli Portal" sergisi yoğ...

12 bin yıllık antik kent Hasankeyf'te tekne ...

Selena Gomez bekarlığa veda etti

Şarkıcı Lara son durumunu paylaştı

Sihirli Annem'in 'Betüş'ü İnci Türkay'ın oğl...

Gönüllü gençler incir üreticisinin alın teri...

4.GÜNDE EN AZ 1 ARA ÖĞÜN
Yoğun ve stresli çalıştığınız dönemlerde kendinizi yorgun hissedebilir, baş ağrılarıyla karşılaşabilirsiniz. Kan glikoz seviyesinin çok fazla düşmesi bu tip semptomlara yol açıyor. Özellikle öğle yemeği sonrası ve akşam yemeği öncesi kendinize ara öğün fırsatı tanıyın. Meyve, yoğurt, peynir, süt, simit, yulaf, tahıl gevreği gibi besinleri kullanabilirsiniz.

Eklenme: 2015.01.19 12:35
Son Güncellenme: 2015.01.19 12:38
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

İşinden istifa etti, 3 yıl önce köyüne döndü...