Nöbetçi Eczaneler
Vücudunuzu toksinlerden arındıracak 10 besin...
Günlük yaşamın koşturmacasında sağlıklı ve düzenli beslenmek zor olabiliyor. Yediğimiz besinleri vücudumuza nasıl etki eder diye düşünmeden yemek, sağlığımızı kötü etkiler ve vücudumuzda toksin oluşmasına yol açar. İşte toksinlerden kurtulmanızı sağlayacak 10 besin...
Limonlu Su
Turunçgiller sindirim sistemi için harikadır çünkü C vitamini içerirler ve antioksidanlar bakımından zengindirler. Bu güçlü bileşik, toksinlerin suda çözünür bir forma dönüştürülmesine yardımcı olmak için karaciğer enzimlerini aktive eder ve bağırsakları harekete geçirir. Bu da vücuttaki toksinleri atmayı sağlar.İpucu: Gün içerisinde enerjik kalmak ve aynı zamanda vücuttaki toksinlerden arınmak istiyorsanız, sabah bir bardak limonlu ılık su içmelisiniz.
Son Güncellenme: 2019.08.09 16:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
