Vücudunuzu toksinlerden arındıracak 10 besin...

Günlük yaşamın koşturmacasında sağlıklı ve düzenli beslenmek zor olabiliyor. Yediğimiz besinleri vücudumuza nasıl etki eder diye düşünmeden yemek, sağlığımızı kötü etkiler ve vücudumuzda toksin oluşmasına yol açar. İşte toksinlerden kurtulmanızı sağlayacak 10 besin...

Zencefil
Zencefil, şişkinliği azaltan, kolonun düzgün çalışmasını sağlayan ve atık ve kötü toksinlerden arındıran maddedir. Zencefil, mide asidi üretimine yardımcı olur, bu da parazitleri öldürür ve vücudumuzu enfeksiyonlardan korur. Özellikle mide bulantısına çok iyi gelir. Metabolizmanızı artırır ve tüm gün karaciğer fonksiyonlarını destekler.İpucu: Günlük olarak bal ve limon ile zencefil çayı içebilirsiniz. Salatalarınıza da zencefil ekleyebilirsiniz.

Eklenme: 2019.08.09 16:42
Son Güncellenme: 2019.08.09 16:49
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Dikkat etmeniz gereken tek şey daha yavaş çi...
Dikkat etmeniz gereken tek şey daha yavaş çi...