Unutkanlığa iyi gelen besinler nelerdir?
Unutkanlık pek çok kişinin şikayetçi olduğu bir durum. Yediğimiz içtiğimiz kimi besinlerin sağlığımıza faydası oldukça fazla. Öyle besinler var ki unutkanlığa iyi geliyor. İşte unutkanlığa iyi gelen besinler...
Bitter Çikolata
Günlük olarak tüketilen bir parça bitter çikolatanın sağlığa yararlı olduğu biliniyor. Kakao oranı yüksek olan bitter çikolata, içerdiği polifenoller sayesinde beynin daha sağlıklı çalışmasına destek olur. Hafızayı güçlendirmeye destek olan bitter çikolata ayrıca kalp hastalıklarına da iyi geliyor. Ancak bitter çikolata tüketirken miktarına dikkat etmek önemli.
Son Güncellenme: 2019.08.19 11:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler