Anasayfa › Galeri › Yüksek tansiyonu düşürmenin yolları!

Yüksek tansiyonu düşürmenin yolları!

Bazı günlük alışkanlıklar kalp krizi ve felce yol açan yüksek tansiyona zemin hazırlıyor. Hareketsiz yaşam, alkol tüketimi, kilo alımı gibi bir çok faktör hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyonu tetikliyor. Peki yüksek tansiyonu nasıl düzenlersiniz? Gün içinde nelere dikkat etmeniz gerekiyor? Dr. Mehmet Öz'den tansiyonu kontrol altında tutmanın yolları...

« 1 2 3 4 5 6 7 8 »

Selena Gomez'in markası 2 milyar dolar değer...

Bella Hadid: İlk defa sahte bir yüz takmıyorum

Zayıflamada yeni dönem: Diyetler, detokslar ...

Susuzluğunuzu giderebilecek lezzetli meyvele...

iPhone 16 ilk kez sızdırıldı

Hazal Filiz Küçükköse'nin son paylaşımına yo...

Ayça Varlıer Türkiye'ye döndü: Tek rakibim k...

Kitap okuma alışkanlığı nasıl kazanılabilir?

Sıla Türkoğlu estetik iddialarına yanıt verdi!

Cezaevinde 37 kiloya düşen Nihal Candan için...

Hareketsiz yaşam: Devamlı oturmak ve düzenli egzersiz yapmamak birçok sağlık problemine yol açabilir. Bunlardan biri de yüksek tansiyon tabii... Bedeniniz hareketsiz kaldığında kalbiniz de hareketsiz kalır ve olması gerektiği kadar etkin çalışmaz. Bu kalbinizin verimini düşürerek tansiyonunuzu yükseltebilir. Hareketsiz ve tembel bir yaşam tarzı atardamarlarınızı etkileyerek daha fazla plak oluşumuna yol açabilir. Bu da kalp krizi ve diğer hastalıklar için bir risk faktörüdür.

Eklenme: 2021.10.15 16:04
Son Güncellenme: 2021.10.15 16:44
Kategori: Haber

Öne Çıkan Galeriler

Hem sulu hem lezzetli karpuz seçmenin sırrı ...