Nöbetçi Eczaneler
Vücudunuzu toksinlerden arındıracak 10 besin...
Günlük yaşamın koşturmacasında sağlıklı ve düzenli beslenmek zor olabiliyor. Yediğimiz besinleri vücudumuza nasıl etki eder diye düşünmeden yemek, sağlığımızı kötü etkiler ve vücudumuzda toksin oluşmasına yol açar. İşte toksinlerden kurtulmanızı sağlayacak 10 besin...
Karahindiba-Yeşil Çay
Karahindiba, toksinleri süzerek karaciğere yardımcı olur. Yeşil çay, aynı bitkiden gelmelerine rağmen, diğer çaylara kıyasla antioksidan bakımından çok daha zengindir. Yeşil çayın idrar söktürücü etkisi vardır ve kafein içermesinden dolayı da enerji verici bir özelliği vardır.İpucu: Yürüyüşten sonra karahindiba çayı veya yeşil çay içmeniz toksinleri atmanıza yardımcı olacaktır.
Son Güncellenme: 2019.08.09 16:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
