Uykusuz geceler, sevenleri düşman yapabilir
Uykusuzluğun, çiftler arasındaki sorunları artırabileceği belirlendi.
2013.07.11 07:39 - Son Güncellenme: 2013.07.11 07:39 - Sağlık - HABER MERKEZİ
ABD'deki Berkeley Üniversitesi'nden Amie Gordoh ve Serena Chen'in yaptığı araştırma, iyi uyunamayan bir geceden sonra çiftlerin çok daha fazla tartıştığını gösterdi.
Bilim adamları, yaklaşık 2 yıldır beraber olan 100'den fazla çiftin uyku alışkanlıklarına ilişkin verileri topladı ve daha sonra iki deney yaptı.
İlk deneyde 78 genç çift, uyku kalitesi ve ilişkilerindeki stres düzeyiyle ilgili 2 hafta boyunca günlük rapor verdi. Katılımcılar, iyi uyumadıkları gecenin ertesinde daha fazla tartıştıklarını belirtti.
İkinci deneyde, 71 çift önceki gece iyi uyuyup uyumadıkları hakkında bilgi verdi. Daha sonra, kameraya kaydedilen katılımcıların tartışma sırasında duygusal etkileşimleri ve çözüm bulma konusundaki çabaları incelendi.
Gece iyi uyuyamayan çiftlerin birbirlerine daha "ters baktığı", çözüm bulma becerisinin de olumsuz etkilendiği görüldü.
Bilim adamlarından Serena Chen, ilk kez uykusuzluğun tartışmanın şeklini, derecesini ve çözüm bulma sürecini nasıl etkilediğinin belirlendiğini vurguladı.
Araştırma, "Social Psychological and Personality Science" dergisinde yayımlandı.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
04:00
-
00:22
-
01:00
-
01:59
-
00:43
En Çok Okunanlar
- Meteoroloji'den Bursa'ya uyarı! Peki...
- İstanbul boğazındaki ünlü mekanda tecavüz...
- Motorine indirim geldi!
- Bursa'da jandarma doğaya dökülen inşaat...
- Birçok içecek çeşidine zam!
- Polis denetimi sırasında motosikletini...
- Bursa'da yol kenarı açık otopark...
- Kuş gribinin yeniden ortaya çıkması...
- Bursa'da kaldırım işgali bu defa atıl...
- Ehliyette yeni dönem başladı: Sürücü...
- Gözler TCMB'de! Faiz kararı bugün açıklanacak
- Kirayı elden verenler dikkat! Mağdur...
- Candan kardeşler aylardır cezaevinde:...
- Ali Yerlikaya duyurdu: 23 terörist yakalandı!
- Uzayın barışçıl kullanımı tasarısı BM'de...