Rezene çayı kışın şifa kaynağı

Bebeklerde sindirim sistemi sorunlarına karşı kullanılan rezene çayının vücuda pek çok faydası olduğu bildirildi.

2015.02.17 08:07 - Son Güncellenme: 2015.02.17 08:08 - Sağlık - HABER MERKEZİ

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç,rezene çayını herhangi bir rahatsızlığınız olmasa da B, C vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri almak ve vücudunuzu güçlendirmek için tüketilmesi gerektiğini açıkladı. Pınar Kural Enç, "C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken kalsiyum kemik yapısını güçlendiren bir mineraldir.

Rezene çayı,laktasif etkisi ile kabızlığı önler. Her yaş için şifa olan rezene çayı sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı faydalıdır. Soğuk algınlığındaki öksürüklerde, balgam söktürücü olarak kullanılabilir. Ancak emizirme dönemindeki kadınlar uzmana danışmadan rezene ürünleri tüketmemelidir çünkü kan şekerini olumsuz olarak etkileyebilir.Ayrıca Safra kesesi, böbrek ve karaciğer rahatsızlığı bulunanlara rezene çayı içmemelidirler" bilgisini verdi.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2015.02.17 08:07 - Son Güncellenme: 2015.02.17 08:08 - HABER MERKEZİ