Ramazan'da beyin kanamasına dikkat!

Son yılların en sıcak günlerini yaşayan Türkiye Ramazan'a girmeye hazırlanırken uzmanlar Ramazanda yüksek tansiyon rahatsızlığı olanları kan sulandırıcı ilaçları dozunda kullanmaları yönünde uyardı. Tansiyon hastalarının ramazan sofralarında özellikle tansiyonun yükselmesine neden olan tuz, şeker, çay, kahve ve sigaradan uzak durmaları gerektiğini belirten Op.Dr.Osman Okan Yaman iftarda ve sahurda Ceviz, Fındık ve bal gibi içerisinde omega 3 bulunan besinler tüketilmeli dedi.

BEYİN KANAMASI NEDEN MEYDANA GELİR..
Halk arasında inme olarak da bilinen Beyin kanamalarının damar yapısına bağlı anormalliklerden, yüksek tansiyon veya travma gibi sebeplerden meydana gelebilidiğini belirten Dr Osman Okan Yaman Beynin anatomisinde önceden gelen bir problem yoksa beyin kanamalarının mevsimlerle bir bağlantısı bulunmamaktadır. Ama ilişkilendirilecek olursak yazın sıcaklığına bağlı olarak sıcaklığın artması, güneş gibi faktörler tansiyonun yükseltebileceğinden beyin kanamalarına neden olabilecektir. Dedi.

BELİRTİLERİ..
Beyin kanaması bulantı, kusma, baş ağrısı,uyuşukluk veya herhangi bir yerini hareket ettirememe, bilincinde etkilenme, uykuya eğilim, yüzde çarpılma, konuşmanın etkilenmesi gibi belirtiler gösterebilir. Beyin kanaması geçiren kişi olduğu yerde yığılır, kalır. Şiddetine göre bilinç kaybı ve komaya kadar gidebilmektedir. Bu durumda en yakın sağlık kuruluşuna gitmekte yarar vardır. Beyin damar baloncuklarının patlamasına bağlı olan kanamalarda (anevrizma) insanlar hayatlarında hiç hissetmediği kadar anlık çok şiddetli ağrılar hissediyorsa, bilincini yitirmiyorsa bile bu beyin kanamasının belirtisi olabilir. Bu gibi durumlarda derhal doktora gidilmelidir.

KALICI HASAR BIRAKIR MI ?
Beyin kanamaları veya belirtileri dikkate alınmadığı zaman hasta üzerinde kalıcı hasarlar bırakabilir. Beyin kanamasının olduğu yerdeki hücreler aynı kalp krizinde olduğu gibi hayatiyetini kaybettikleri için bir daha görevlerini yapamazlar. Çünkü beyin dokusunun kendini yenileyebilme özelliği oldukça yavaş gelişir. Fakat ölen hücrelerin çevresinde bulunan bayılmış hücreleri geri getirilebilirse hasar o derece az olacaktır. Diğer bir önemli husus ise kafatasının içindeki kanamanın hacmidir. Kafatası kapalı bir kutu olduğu için beyin kanamasındaki kan miktarı beyine baskı yapar. Bu baskı ilk belirtilerin görüldüğü anda derhal müdahale edilip azaltılmazsa beyin dokusu sıkışır. Bu da hayatın sonlanması veya felç anlamına gelebilir. Eğer azaltılabilirse diğer bayılmış olan hücrelerin geri dönüşümü mümkün olabilecektir.

BEYİN KANAMASI GEÇİRENLER NELERE DİKKAT ETMELİ
Beyin kanaması geçiren bir hastanın fazla hareket ettirilmemesi, su içirilmemesi gerekir. Etrafında bulunan insanların hastayı yere yatırılması ve bir an önce sağlık hizmetleri çağırmak gerekir. Beyin kanaması geçirmiş hasta eğer nedeni kan sulanmasından kaynaklanıyorsa aldığı ilaçlara dikkat etmelidir. Tansiyon yüksekliği kanamayı artıracağı için, tansiyonu yükseltecek olaylardan, gıdalardan uzak durması gerekir. Beyin kanamasında en büyük riski oluşturan hastalık tansiyondur. Çünkü tansiyon yüksekliği damarlarda çatlama ve kanama riskini artırdığı için en sık görülen nedenlerdendir. Kan hastalığı, damar tıkanıklığı, kalpte ritim problemi olan hastalar genellikle kan sulandırıcı ilaçlara (aspirin gibi) ihtiyaç duyarlar. Buda sulandırmanın dozunun fazla kaçırılması beyin kanaması riskini artırır. Bunun dışında kanamaya neden olabilecek kafatası içinde sağlık problemi yaşayan, beyinde damarsal yapı anormallikleri olan veya urlar gibi belirgin hastalıkları olan hastaların beyin kanaması risk taşımaktadırlar.

TAVSİYELER
Gün içinde içebileceğiniz bir adet bebek aspirini aşırıya kaçmamak koşulu ile kullanabilirsiniz. Bu sizin herhangi bir beyin - damar - kan problemlerinizde yardımcı olacaktır. Ceviz, balık, fındık, bal gibi içinde omega -3 bulunan besinler tüketin.
Her hastalıkta olduğu gibi stresten uzak bir hayatınız olmamalı. Ani sinirlenmelerden kaçınmalısınız. Folk asit, B12 ve B6 vitaminlerinin bulunduğu besinleri tüketin. Fast food tarzı beslenmemelisiniz. Alkol, şeker, çay ve kahve ve sigaradan uzak durmalısınız