Kalın giyinmek hasta ediyor

Soğuk havalarda aşırı kalın giyinmek terlettiği için hastalıklara davetiye çıkarıyor.

2013.11.19 18:26 - Son Güncellenme: 2013.11.19 18:28 - Sağlık - HABER MERKEZİ

"Kat kat kalın kıyafetlerden uzak durun" diyen uzmanlar, şu önerilerde bulunuyor:

2-3 kat ince kıyafet giyin. Ağız, burun ve boğazınızı atkıyla kapatın. Mikroplardan korunursunuz. Baş ile kulak bölgesini üşütmemek, sinüzitten uzak durmak için mutlaka şapka veya bere takın.

Teri dışarı yansıtabilen polyester veya likralı atletleri tercih edin. Güneş ışığını çekip depolaması için koyu renk kıyafetler giyin.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2013.11.19 18:26 - Son Güncellenme: 2013.11.19 18:28 - HABER MERKEZİ