Hareketsizlik yaşam biçimi olmasın
Türkiye Fizyoterapistler Derneği Başkan Yardımcısı Murat Dalkılınç, çocukluk döneminde başlayan hareketsiz kalma ve vücudu yanlış kullanma davranışının ilerleyen yaşlarda kalıcı hale gelerek yaşam biçimine dönüştüğünü belirterek, ''Vücudumuzun hareket etme yoluyla sağlık bulduğunu ve yenilendiği unutulmamalı. Bu doğrultuda doğru hareket etmeyi öğrenmeliyiz'' dedi.
2012.05.22 12:58 - Son Güncellenme: 1970.01.01 02:00 - Sağlık - HABER MERKEZİ
Dalkılınç, yaptığı açıklamada, uzun süre hareketsiz kalmak ya da vücudu kapasitesinin ötesinde aşırı kullanmanın, hareketleri yapmayı sağlayan kasların yorulmasına, eklemlerin zorlanmasına ve sinir sisteminin baskı altında kalmasına yol açtığını belirtti.
Dalkılınç, şöyle konuştu:
"Çocuklukta hareketli geçen bir dönemin ardından, okul çağında derslerde uzun bir süre oturmak zorunda kaldığımız bir sürece başlıyoruz. Çocuklar gününün büyük bir bölümünü hareketsiz ve durağan bir şekilde oturarak geçiriyor. Fiziki açıdan sağlıksız nesiller bu şekilde yetişiyor. Çocukluk döneminde başlayan hareketsiz kalma ve vücudu yanlış kullanma davranışı, ilerleyen yaşlarda kalıcı hale gelerek yaşam biçimine dönüşüyor."
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
01:50
-
00:58
-
03:24
-
01:24
-
06:00
En Çok Okunanlar
- Nilüfer Belediyesi'nde Başkan Yardımcıları...
- Bursa'da tarihi köyde yabancı tabela...
- Bursa'da bir şirket daha iflas etti!...
- Bursa'da otomobil taklalar atarak tarlaya...
- Bursa'da derisini yüzüp parçalara ayırdığı...
- Bursa'da o rivayet gerçek mi oldu? 10...
- Bursa'da eşinden boşanan adam lokma döktürdü!
- Tavuk ihracatına yasak getiriliyor
- Bursa'da otobüs şoförü takdir topladı
- İstanbul'da 4'üncü kattan düşerek hayatını...
- SGK'dan emekli aylığı için boşananlara...
- Bakan Şimşek'ten talimat! Sınırlama...
- Bursa'da elebaşılığını Hakkı Saral'ın...
- Yolcu koltuğunda gördüğü annesini...
- Marmara Denizi'nde bulunan cesedin Ahmet...