Günlük Ramazan diyetiniz Bursada Bugün'den...
Bursada Bugün Ramazan ayı boyunca okuyucularına günlük yemek listesi çıkararak sağlıklı yaşamak için ipuçları verecek. Diyetisyen Merve Şanlı'nın tavsiyesi tam size göre...
2013.07.13 11:19 - Son Güncellenme: 2013.07.13 11:20 - Bursa Bölge - HABER MERKEZİ
Beslenme alışkanlığının değişmesiyle birlikte Ramazan ayında kilo artışı istemeyenlerin imdadına diyetisyenler yetişiyor. Bilinçli bir beslenme programı ile ideal kilonuzu korumanız için Ramazan diyetiniz Bursada Bugun'den... Bursa Hayat Hastanesi Diyetisyeni Merve Şanlı, Ramazan ayı boyunca Bursada Bugün okuyucularına günlük yemek listesi çıkararak sağlıklı yaşamak için günlük ipuçları verecek. Bursa Hayat Hastanesi Diyetisyeni Merve Şanlı'nın tavsiyesi tam size göre...
13.07.13
SAHUR
Az yağlı süt
Az tuzlu beyaz peynir
Haşlanmış yumurta
Ceviz
Domates, salatalık, yeşillik
Çavdar ekmeği
İFTAR
Mantar çorbası
Kıymalı bezelye yemeği
Şehriyeli pirinç pilavı
Yeşil salata
Erik kompostosu
ARA ÖĞÜN
Az yağlı yoğurt veya kefir
Kayısı ve armut