Çocukları bekleyen tehlike

Çocuklarda son yıllarda tansiyon sorunu başgöstermeye başladı. Uzmanlar bunun en büyük sebebinin yüksek tuz oranına sahip yiyecekler olduğunu belirtti. Yaşları 8 ila 17 arasındaki çocuklarda yüksek tansiyon oranının yüzde 27 olduğuna dikkat çeken bilim insanları tuz yüklü yiyeceklerdeki sodyumun yüksek tansiyonla bağlantılı olduğunu vurguladı.

ABD'de yapılan bir çalışmada çok fazla sodyum alan çocuklarda yüksek tansiyon riskinin düşük oranda olanlara göre yüzde 36 daha fazla olduğu belirtildi. 11 ve 14 yıllık iki ayrı çalışmayı inceleyen bilim insanları araştırmaya katılan katılımcıların yüzde 80'inden fazlasının günde 2.300 mg sodyum tükettiğini tespit etti. Günlük önerilen sodyum miktarı ise 1500 mg. 

Harvard Tıp Okulu'ndan Professor Bernard Rosner "Herkesin beklentisi sodyum alımının artacağı yönünde. Diyetisyenlerin tavsiyelerini dinlemek şart ama çok az dikkate alınıyor" dedi.

Yetişkinlerde tansiyonun 120/80'den fazla olmaması gerekiyor. Çocuklarda ise tansiyon yaş, cinsiyet ve boya göre değişiyor ama ABD'deki araştırmalar ivmenin yukarı olduğunu gösteriyor. İlk çalışmadaki 3 bin çocuk 1988-1994 arası incelendi. İkincisinde 8300 çocuk 1999-2008 arası ele alındı. İkisi arasında tansiyon oranının yüzde 27 arttığı gözlemlendi.