Bakanlıktan 'Hareket' çağrısı
Anasayfa › Sağlık ve Beslenme Haberleri › Bakanlıktan 'Hareket' çağrısı

Bakanlıktan 'Hareket' çağrısı

Sağlık Bakanı Dr. Mehmet Müezzinoğlu, bu yılki teması 'Sağlık İçin Hareket Edelim' olan Halk Sağlığı Haftası vesilesiyle yaptığı açıklamada 7'den 77'ye herkese 'hareket' mesajı verdi:

2013.09.04 09:09 - Son Güncellenme: 2013.09.04 09:10 - Sağlık - HABER MERKEZİ
A
Bakanlıktan 'Hareket' çağrısı

Depresyonun azaltılması, kemik sağlığı, kas kuvveti ve kalp-solunum kapasitesinin geliştirilmesi için yetişkin bireylere her gün en az 30 dakika hızlı yürümek, düşük tempolu koşular, dans etmek, ip atlamak, yüzmek, masa tenisi, yavaş tempoda bisiklet sürmek şeklinde orta şiddetli fiziksel aktivitede bulunmalarını öneriyoruz.
- 5-17 yaş grubu çocuklar her gün en az 60 dakika fiziksel aktivite yapmalıdır.
- Fiziksel aktivite planlı, tekrarlı ve düzenli olarak yapıldığı takdirde daha verimli olur.  

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2013.09.04 09:09 - Son Güncellenme: 2013.09.04 09:10 - HABER MERKEZİ
A

Kocaeli'de sosyal medyada tartıştıkları genci öldüren 2 şahıs tutuklandı

Sağlık Bakanlığı 36 bin sözleşmeli personel alacak

İstanbul'da hafriyat boşaltan kamyon devrildi! 1 işçi hayatını kaybetti

THY'den bir başarı daha! Tüm zamanların rekoru

Kayseri'de otomobil tramvay yolunu girdi: 2 yaralı

Bursa'da nadir görülen deniz olayı meydana geldi

Bolu'da 7. Uluslararası Koru Gebelik Doğum Lohusalık Kongresi düzenlendi

Bayraktar TB3'ten bir adım daha! Tam 295 saat uçuş gerçekleşti

Merkez Bankası'nın son anketi hesapları değiştirdi

Gümüşhane'de Harşit Çayı'na düşen alkollü şahıs hastaneye kaldırıldı

Öne Çıkan Galeriler

Ambalaj üzerine "tavsiye fiyat" fo...

Öne Çıkan Videolar

En Çok Okunanlar