Strese karşı 10 ilginç yöntem
Stresli misin? Uzmanlar stresi alt etmenin 10 şaşırtıcı yolunu açıklıyor. Bu yollar arasında, elleri ılık suyun içinde yıkamaktan, kereviz sapı çiğnemeye, hatta dudak balzamı süremeye kadar yöntemler var.
Kereviz sapı çiğneyin: Araştırmalar kereviz sapı çiğnemenin vücuttaki kortizol seviyesini artırdığını gösteriyor. Stresten kilitlenen çeneyi de harekete geçirmiş oluyorsunuz. Sinir sistemine de pozitif enerjiler gönderiyorsunuz.
Eklenme: 2015.04.29 09:02Son Güncellenme: 2015.04.29 09:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler