Nöbetçi Eczaneler
Strese karşı 10 ilginç yöntem
Stresli misin? Uzmanlar stresi alt etmenin 10 şaşırtıcı yolunu açıklıyor. Bu yollar arasında, elleri ılık suyun içinde yıkamaktan, kereviz sapı çiğnemeye, hatta dudak balzamı süremeye kadar yöntemler var.
Salata yeyin: Stres anında saldıracağınız fast food veyua abur cuburlar size geçici bir etki yaratsa da daha sonra yeme pişmanlığı doyacaksınız. Kendinize içine balık veya tavuk ve sebzeler koyacağınız bir salata yapın. Uzun uzun çiğneyerek yeyin.
Eklenme: 2015.04.29 09:02Son Güncellenme: 2015.04.29 09:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
