Nöbetçi Eczaneler
Strese karşı 10 ilginç yöntem
Stresli misin? Uzmanlar stresi alt etmenin 10 şaşırtıcı yolunu açıklıyor. Bu yollar arasında, elleri ılık suyun içinde yıkamaktan, kereviz sapı çiğnemeye, hatta dudak balzamı süremeye kadar yöntemler var.
Ilık suda ellerinizi yıkayın: Ilık su vücuttaki sinir sisteminin yatışmasında büyük rol oynar. Düzenli banyo zamanları da rahatlamanıza yardımcı olur. Duşunuza katacağınız epsom tuzu, tüm sinirlerinizi alacak, rahatlamış hissedeceksiniz.
Eklenme: 2015.04.29 09:02Son Güncellenme: 2015.04.29 09:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
