Nöbetçi Eczaneler
Strese karşı 10 ilginç yöntem
Stresli misin? Uzmanlar stresi alt etmenin 10 şaşırtıcı yolunu açıklıyor. Bu yollar arasında, elleri ılık suyun içinde yıkamaktan, kereviz sapı çiğnemeye, hatta dudak balzamı süremeye kadar yöntemler var.
Gözlerinizi ovuşturun: Burnunuzun gözlerinizle birleştiği üst kısma baskı yapın... Daha sonra bunu masajlarla destekleyin. Gözlerinizi ovalayın, derin bir nefes alın. Yüzünüze yapacağınız küçük masajlar, tüm bedeninizde dalgalanma etkisi yaratacak.
Eklenme: 2015.04.29 09:02Son Güncellenme: 2015.04.29 09:10
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
