Anasayfa › Galeri › Pazartesi sendromuna çözüm ışık

Pazartesi sendromuna çözüm ışık

İşte pazartesi sendromuna çözümler...

Pazartesi sendromuna çözüm ışık
« 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »
Zer Gallery'nin açılışına yoğun ilgi

Zer Gallery'nin açılışına yoğun ilgi
Bülent Ersoy bu kez bambaşka hamlesiyle dikk...

Bülent Ersoy bu kez bambaşka hamlesiyle dikk...
Minik gençten hayaline minik adımlar

Minik gençten hayaline minik adımlar
Şener Şen sağlık durumuyla ilgili açıklama y...

Şener Şen sağlık durumuyla ilgili açıklama y...
Sinem Ünsal ve Ozan Akbaba'dan yeni sezon ön...

Sinem Ünsal ve Ozan Akbaba'dan yeni sezon ön...
Hangi markalar yurt dışında hızlı büyüyor?

Hangi markalar yurt dışında hızlı büyüyor?
Reynmen'den eşi Emire Cansu Kurtaran'a ultra...

Reynmen'den eşi Emire Cansu Kurtaran'a ultra...
Van'da gün batımı ve ayın doğuşu mest etti

Van'da gün batımı ve ayın doğuşu mest etti
Selena Gomez bekarlığa veda etti

Selena Gomez bekarlığa veda etti

Sibel Can'a doğum günü sürprizi!

Sibel Can'a doğum günü sürprizi!

Yine Luc Schlangen'e göre, yatağa girmeden birkaç saat önce ışıkları kısmak, uykuya daha hızlı dalmayı kolaylaştırır ve biyolojik saatimizin geç saatlere kaymasını önler. Işık, jet lag ve "sosyal jet lag" olan "pazartesi sendromu" sorununu çözmede de büyük önem taşımaktadır.

Eklenme: 2015.01.22 14:41
Son Güncellenme: 2015.01.22 14:44
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

7 saat uyumadığınızda vücudunuzda ne olur? Ş...
7 saat uyumadığınızda vücudunuzda ne olur? Ş...