Anasayfa › Galeri › Kalbin dostu besinler

Kalbin dostu besinler

« 9 10 11 12 13 14 15 16 17 »

Justin Timberlake konserinde kriz!

Şarkıcı Lara son durumunu paylaştı

Ağrı Dağı'nın zirvesi beyaza büründü

Tribünde 1 milyon taraftar barajını geçen Ga...

Willa Elles müjdeli haberi takipçileriyle pa...

Kurban eti paketleme yöntemleri! Uzmanlardan...

Evlilikte rekor kıran ünlüler

Hangi ünlü 'Siyasete girecek misiniz?' sorus...

Meyve ağaçları, kafenin ortasında kaldı

BİM aktüel 26-29 Ağustos kataloğu yayında! İ...

Arpa
Bu lezzetli, öğütülmemiş tahılı akşam yemeğinde pirincin yerine kullanmayı ya da çorba veya etli yemeklerle pişirmeyi deneyin. Arpadaki lif, kolesterolü ve kan glikoz seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir.
İpucu: Kabuksuz ya da "öğütülmemiş arpanın" besin değeri daha yüksektir. Taneli arpa kavrulup öğütüldüğünde meze olarak servis edilebilir. Öğütülmüş arpa çabuk pişirilir ancak arpa öğütüldüğünde kalp dostu liflerin çoğunu kaybeder.

Eklenme: 2015.10.14 11:18
Son Güncellenme: 2015.10.14 11:34
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Rübeyda Erman'ın "Renkli Portal" sergisi yoğ...