Nöbetçi Eczaneler
Kadınların tüketmesi gereken 9 gıda
Yaşı kaç olursa olsun kadınların mutlaka tüketmesi gereken bazı gıdalar vardır. Tükettiğimiz gıdalar ile sağlıklı kalmak arasındaki güçlü bağı hepimiz bilsek de iş uygulamaya gelince başarılı olamıyoruz.
FASULYE: Protein ve lif açısından son derece zengin olan fasulyeyi haftada üç dört kez tüketmekte fayda var. Fasulye kalp krizi ve göğüs kanseri riskini azaltmakla kalmıyor, kadınlık hormonlarının dengeli ve istikrarlı olmasına da katkıda bulunuyor.
Son Güncellenme: 2015.03.25 09:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
