Nöbetçi Eczaneler
Kadınların tüketmesi gereken 9 gıda
Yaşı kaç olursa olsun kadınların mutlaka tüketmesi gereken bazı gıdalar vardır. Tükettiğimiz gıdalar ile sağlıklı kalmak arasındaki güçlü bağı hepimiz bilsek de iş uygulamaya gelince başarılı olamıyoruz.
KİVİ: Kivi hem vücudu mutluluk veren seratonin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur hem de cildi güzelleştirir ve besler. Kolestrerol düşürücü ve tansiyon düşürücü etkileri bulunmaktadır. C vitamini içeriği yüksek olan kivinin içeriği hücre DNA'sını korur, kan şekeri regülasyonuna yardımcıdır.
Son Güncellenme: 2015.03.25 09:09
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
