Hangi besinler hafızayı güçlendiriyor?
Peki beyin sağlığını korumak, hafızayı güçlendirmek için neler tüketilmeli? Buyrun haberimize...
Yer fıstığı ve fıstık ezmesi:
Yer fıstığı, en sağlıklı kuruyemişlerden biri. Sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunuyor, Alzheimer riskini azaltıyor. Günde 15-20 adet yer fıstığı tüketebilirsiniz.
Son Güncellenme: 2020.05.18 16:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler