Nöbetçi Eczaneler
35 yaşından sonra kısalıyor muyuz?
"Eskiden boyum 1.60'tı, ama şimdi kaç oldu bilmiyorum" gibi cümleleri birçok kişiden duyarız. Nedeni ise kadınlarda erkeklere oranla daha fazla rastlanan kemik erimesi ve kırıkları.
KİMLER OSTEOPOROZ RİSKİ ALTINDA?
1-) 60 yaş üstü tüm kadınlar ve erkekler.
2-) 45 yaşından önce menopoza girenler.
3-) Daha önce küçük bir travma ile kırık oluşanlar. 4-) 3 aydan fazla kortizon kullananlar.
5-) Sigara içenler.
6-) Günde 2 kadehten fazla alkol alanlar.
7-) Bilinçsiz diyet yapanlar ve D vitamini eksikliği olanlar.
8-) Düzenli egzersiz yapmayan ve gençlik yıllarında hareketsiz yaşayanlar.
9-) Kronik karaciğer hastalıkları veya romatoidartrit gibi hastalıkları olanlar.
Son Güncellenme: 2015.04.21 10:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
