Fazla kilolara veda edin
Yaz boyunca tatiller, bayramlar derken yemekte aşırıya kaçıp kilo aldıysanız Dr. Ayça Kaya'nın önerilerine kulak verin... (Özgür Gökmen Çelenk / Posta)
ÖĞLE VE AKŞAM MUTLAKA YOĞURT
Öğünlerinizde mutlaka salata ve yoğurt bulundurun. Bu iki gıdayı ana yemekten önce tüketirseniz daha az yediğinizi fark edeceksiniz.
Son Güncellenme: 2021.09.24 10:34
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler