Nöbetçi Eczaneler
Sağlıklı sandığımız 8 popüler içecek
Statista'ya göre 2010'dan beri, bazı popüler yiyeceklerin düşündüğümüzden önemli ölçüde sağlıksız olduğu ortaya çıktı. Özellikle hala trend olmaya devam eden bu besinlerin "sağlıksız" yiyecekler listesinde olduğunu öğrenince çok şaşıracaksınız! İşte son 10 yılda sağlıklı sandığımız popüler 8 yiyecek...
Bitki bazlı sütler
Bitki bazlı sütler yüksek vitamin, mineral ve protein içerdiğinden sağlık meraklıları arasında çok fazla popüler bir besin kaynağı oldu. Ancak tüm bitki bazlı sütler sanıldığı kadar sağlıklı değil. 2013'de yapılan araştırmalar, bu ürünlerinin bir çoğunun içerisinde koyulaştırıcı deniz yosunu özü kullanılıyor. Bu besinsindirim sorunlarına ve hatta diyabet neden olan glikoz intoleransına neden olabiliyor. Bu nedenle bitki bazlı süt alacaksınız mutlaka içindekiler etiketini kontrol ettiğinizden emin olun.
Son Güncellenme: 2019.12.12 15:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
