Nöbetçi Eczaneler
Sağlıklı sandığımız 8 popüler içecek
Statista'ya göre 2010'dan beri, bazı popüler yiyeceklerin düşündüğümüzden önemli ölçüde sağlıksız olduğu ortaya çıktı. Özellikle hala trend olmaya devam eden bu besinlerin "sağlıksız" yiyecekler listesinde olduğunu öğrenince çok şaşıracaksınız! İşte son 10 yılda sağlıklı sandığımız popüler 8 yiyecek...
Glutensiz yiyecekler düşündüğünüz kadar sağlıklı değil!
Bir diğer popülerliği artan ve hızlıca yayılan trendlerden biri de glutensiz yiyecekler... NPD pazar araştırma grubu, 2010-2012 yılları arasında Amerikadaki birçokyetişkinin yüzde 27'sinin glutensiz diyeti tercih ettiğini ve bu oranın arttığını belirledi. Böylelikle birçok şirket glutensiz ekmek, hamur işleri, atıştırmalıklar ve makarna gibi ürünleri talepleri karşılamak için üretimini artırmaya başlaması şaşırtıcı değil. Glutensiz yiyeceklerin sağlıklı olduğunu düşünebilirsiniz ancak bilim insanları hala çölyak hastaları dışında glutenin "sağlıklı" olduğuna dair bir kanıt göstermemiştir. Gluteni kesmek, kilo vermenize neden olmaz. Birçok glutensizürün glutenli ürünlere göre daha fazla kalori içerir çünkü şeker miktarı daha yüksektir.
Son Güncellenme: 2019.12.12 15:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
