Hangi besinler hafızayı güçlendiriyor?
Peki beyin sağlığını korumak, hafızayı güçlendirmek için neler tüketilmeli? Buyrun haberimize...
Kırmızı meyveler:
Çilek, yaban mersini, böğürtlen, kırmızı üzüm, elma gibi kırmızı meyveler, beyni serbest radikal hasarından korumada bir hayli etkilidir. Antosiyanin bakımından da zengin olan bu besinler hafıza için idealdir.
Son Güncellenme: 2020.05.18 16:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler