Yeni trend, Smoothie Bowl tarifi
Smoothie bowl dendiğinde, sizin de aklınıza renkleriyle iştah kabartan lezzet kaseleri geliyor mu? Bu popüler ve sağlıklı seçeneği, son zamanlarda Instagram story'lerinde sık sık görüyoruz. Siz de kendi smoothie bowl'unuzu en sevdiğiniz meyveler ve fındık, ceviz gibi kuruyemişlerle hazırlayabilirsiniz. Smoothie Bowl tarifi.
2023.10.26 10:35 - Son Güncellenme: 2023.10.26 10:36 - Yaşam - HABER MERKEZİ
Bowl tarifi için malzemeler:
5yemek kaşığısüzme yoğurt
10-12adetyaban mersini
6adetçilek
1tatlı kaşığıbal
1yemek kaşığıchia tohumu
Üzeri için:
15adetyaban mersini
1adet küçük boymuz
1tatlı kaşığıchia tohumu
5-6adetçiğ badem

Bowl tarifi nasıl yapılır?
Süzme yoğurdu blenderın içine aktarın.
Çileklerin sap kısımları çıkararak üzerine ekleyin.
Ardından yaban mersini bal ve chia tohumunu ilave edin.
Güzelce karıştırın.
Karışımı bir kasenin içine alın. Muzu dilimleyin. Üzerini bademler, chia tohumu, muz dilimleri ve yaban mersinleriyle süsleyerek servis edin.