Velilere altın öğütler

        Psikologlar Sinem Biçer ve Ali Demirel'in verdiği bilgiye göre, ister Temel Öğretimden Orta Öğretime Geçiş (TEOG),  ister bursluluk, isterse her hangi bir sınav sürecinde gerek öğrencilerin, gerek velilerin yaygın olarak yaşadıkları sınav stresi ve sınav kaygısı,  zaman zaman ebeveynlerde daha da etkili olabiliyor.

        Özellikle 8. sınıf öğrencilerinin bu yılı TEOG ve ortak sınavlardan kaynaklı, "sınav yılı" olarak nitelendirildiğinde öğrenciler yaygın olarak "sınav kaygısı" yaşıyorlar.
        Çocukların sınava yüklediği anlamlar, zihinde oluşan sınava dair imaj, sınav sonrası duruma ilişkin değerlendirmeler ya da atıflar,  sınav sonrası oluşacak kazanımlar ve bu gibi durumlar, çocukta kaygının oluşmasına neden olabiliyor. Bu durum aynı zamanda ebeveynlerde de sıklıkla gözleniyor.

       "Ekonomik nedenler", "aşırı beklenti", "kıyaslama", "sınava ilişkin olumsuz düşünce" ve "kaygı",  anne-babaların sınav stresindeki başlıca etmenler.

       Çocuklara karşı söylemlere "tembel, savruk, haylaz, dağınık, sorumsuz, düşüncesiz" gibi suçlamalar eklendiği takdirde, aile içi stres tavan yapmış oluyor. 

       ANNE-BABALAR BUNLARI UNUTMAYIN!
       Önemli olan çok çalışmak değil, "etkili" çalışmaktır. Bunun için de çocuğunuzun "dinlenmesine", "eğlenmesine" ve "kendine zaman ayırmasına" özen gösterin.
       Anne-babalar çoğu kez çocuklarının en sevdiği yemeği ya da rengi sevdiğini bilince çocuğunu iyi tanıdıklarını zanneder.  Bu, en büyük yanılgılardan biridir. 
       Önemli olan bunları bilmek değil, çocukların gelecek beklentilerini, isteklerini göz ardı etmemektir.   Çocuklarınızın başarısını değerlendirirken yüzde 50 oranında payınız olduğunu unutmayın!

       Anne-babalar! "yıkıcı" değil "destekleyici" tavır göstermeniz çpk önemlidir.  Çocuklarınızı motive etmek için sürekli kaygı artırıcı yaklaşımlarda bulunmayın. En önemlisi de "sevginizin sınav başarısı ile ilgili olmadığını, onu evladınız olduğu için sevdiğinizi hissettirin."