Uzman Psikolog Semanur Aslan: Haklı olmak yerine mutlu olmayı tercih edin

HABER MERKEZİ / BURSADA BUGÜN

Programda Sadiye Gürsoy'un yönelttiği ilk soru, "Her çiftin birbirleriyle severek ve isteyerek evlenmesine rağmen bir süre sonra ilişkilerin bozulmasına ne sebep oluyor?" oldu.

Aslan, "Mutsuz evliliğin işaretleri başlığı altında değinirsek aşk ve sevgi işin içine girdiğinde sorunları göz ardı ediyoruz. Ama aynı evin içine girdiğimizde bunun böyle olmadığını çoğu zaman görüyoruz. Kişilerin yaptığı hata partnerini değiştirmek. Partnerimizi değiştirmek istediğimizde sorunların daha da büyüdüğünü görüyoruz. Eşlerin evlendikten sonra karşılıklı paylaşımın bittiğini, vakit geçirmeyi azaltmaları mutsuz evliliğin işaretleri arasında adlandırabiliriz. İlişikde sorunları konuşamıyoruz. Hiçbir şey yokmuş gibi devam ediyoruz, çoğu zaman intikam duygusu birikiyor içlerinde, partnerler artık baskı altında hissediyorlar, en önemlisi hatalarımızı kabul etmiyoruz. Hata aramak değil mutlu olmak önemli aslında" ifadelerinde bulundu.

Sağlıklı ilişkinin olması için doğru ve net iletişimi vurgulayan Aslan sözlerine şöyle devam etti;

"Sınır ihlali yapan kişiler evlilikte kesinlikle mutlu bir adım  atamıyor. Partnerler özel alanlarına saygı duyarsa o ilişki sağlıklı olur."

İlişkide narsisist kişilere de değinen Aslan, "Narsist  kişilikler tamamen bencildirler. Sen böylesin sen şöylesin der ve karşısındaki insanı öfkelendirip karşısına geçer. O yüzden narsistik kişililerle evli olan kişiler daha çok zor bir evlilik süreci geçirir mutlaka tedavi almak gerekir" dedi.

"İlişkiyi monotonlaştırmamak için ne yapmalıyız?"

Aslan monotonlaşma hakkında, "İki tarafında eğilebileceği alanlarının olması yapılabilecek aktiviteler, küçük sürprizler tamamen ilişkiyi ayakta tutar" tavsiyesinde bulundu.

"HAKLI OLMAK YERİNE MUTLU OLMAYI TERCİH EDİN"

Aslan şunları da vurguladı; "3 temel prensibimiz var güven, saygı, sevgi. Üçünü de hiçbir zaman yitirmemeye çalışmalıyız. Partnerinizin bir olay yaşadığınızda sadece kötü taraflarını ele almayın."

"KENDİNİ SEVMEYEN BİR İNSAN PARTNERİNİ DE SEVEMEZ"

"'Ya evlenelim ben onu değiştiririm' algısı çok yanlış. Değiştirmeye çalışınca o ilişki mutsuzluğa gider. Kişi ilk kendini sevmeli sonra partnerini öyle kabul etmeli" diyen Aslan, "Tartışmalar büyüdüğünde, bir şeyleri toparlayamadıklarında mutlaka uzman desteği almalılar. Bol bol iletişim kurun, konuşmadan bir şeyleri çözemeyiz" diyerek sözlerini tamamladı.