Uyku hormonu eksikliği diyabet riskini artırıyor

ABD'de yapılan bir araştırmada uyku hormonu seviyesinin düşmesinin diyabet riskini artırdığı ortaya çıktı. Journal of the American Medical Association dergisinde yayımlanan araştırmada diyabetli 370 kadın ile aynı yaş ve ırkta 370 diyabet hastası olmayan 370 kadın karşılaştırıldı.

Uzmanlar diyabet hastası katılımcıların gece uyurken konntrol grubu diyabetsiz kadınlara göre düşük seviyede melatonin salgıladığını buldu. Melatonin uyku sırasında beynin salgıladığı bir hormon. Kandaki seviyesi yüksek olduğunda 24 saatlik ritmi ya da başka bir deyişle vücut saatini düzenliyor.

Boston Kadın Hastanesi ve Brigham Böbrek Araştırmaları Merkezi'nden Ciaran McMullan araştırmanın tip-2 diyabet riski ile melatonin arasındaki bağı inceleyen ilk araştırma olması açısından önemli olduğunu söyledi.

Araştırmaya göre düşük seviyede melatonin üreten katılımcıların diyabet olma olasılığı yüksek seviyede üretenlere göre iki kat daha fazla.

Melatonin salgısının değiştiğini belirten uzmanlar bazı katılımcıların hemen hemen beş kat daha az melatonin hormonu salgıladığını belirtti.