Terlemek beyne iyi geliyor
Terleyecek kadar performans göstermek beyne iyi geliyor.
2013.10.14 11:03 - Son Güncellenme: 2013.10.14 11:06 - Sağlık - HABER MERKEZİ
Alman Nöroloji Birliği Kongresi'nde sunulan bildirilerde, hareketin sadece hafızayı beslemediği, aynı zamanda inme, bunama, Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların ihtimalini de düşürdüğü bildirildi.
Ancak her sporun bu sonuca ulaşmadığını belirten uzmanlar, eforun gerekli olduğunu belirtti. Uzmanlar, sporun beyne iyi gelmesi için çok aşırı da olması gerekmediğini, ancak hareket ederken terleyecek kadar performans gösterilmesinin şart olduğunu ifade etti.
Uzmanlar, sporun bu olumlu etkisinin beyne daha fazla kan gitmesiyle ilgili olduğunu tahmin ediyor.
Bu arada esneme hareketleri veya sadece kas çalışmanın beyin üzerinde olumlu etkisinin bulunmadığı bildirildi.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
00:55
-
05:29
-
04:06
-
00:31
-
01:51
En Çok Okunanlar
- Van Spor FK, Bursaspor maçından çekildi
- Sigara cep yakacak! Bir zam daha geldi
- Memurlar servis yerine toplu taşıma...
- Yenişehir'de satılık tarla!
- 2 meslektaşını gözünü kırpmadan öldüren...
- Benzin ve motorine indirim bekleniyor
- Bursa Otoyol Kuzey Gişelerinde büyük kaza!
- Bursa'da refüje çarpan araçta 1 kişi...
- Bursa'da polis, motosiklet hırsızını...
- Bursa'da 6 tane aynı araçtan çaldı,...
- Bursa'da ilkbahar kışa döndü! Uludağ'a kar...
- EPDK'dan katkılı motorin ve benzin kararı!
- Diyanet şimdi de 'özel yemek' listesiyle...
- Bursa'da filtreyi devre dışı bırakan...
- Kadına yumruk ve kafa atıp çantasını gasbetti