Teknostres nedir? Teknostres belirtileri neler?
Teknolojinin hayatımıza getirdiği faydaların yanında, teknostres adı verilen bir olumsuz etki de bulunuyor. Peki, Teknostres nedir? Teknostres belirtileri neler?
2024.01.26 10:55 - Son Güncellenme: 2024.01.26 10:58 - Sağlık - HABER MERKEZİTeknoloji, hayatımızı kolaylaştıran ve geliştiren pek çok fayda sağlıyor. Ancak teknolojiye bağımlı hale gelmek, aşırı teknoloji kullanımı ve teknolojiyle ilgili sorunlar yaşamak, sağlık ve sosyal yaşam üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Bu olumsuz etkilere teknostres adı veriliyor.
Peki, Teknostres nedir? Teknostres belirtileri neler?
Teknostres, teknolojiyle ilgili stres olarak tanımlanabilir. Teknostres, teknolojiyi kullanma zorunluluğu, teknolojiyi kullanma becerisi, teknolojiye uyum sağlama, teknolojiyle ilgili değişimlere ayak uydurma, teknolojiyle ilgili güvenlik ve gizlilik endişeleri gibi faktörlerden kaynaklanabilir.
Teknostres, hem bireysel hem de kurumsal düzeyde ortaya çıkabilir. Bireysel düzeyde, teknostres, teknoloji kullanıcılarının fiziksel, psikolojik ve sosyal sağlıklarını etkileyebilir. Kurumsal düzeyde, teknostres, çalışanların performansını, motivasyonunu, iş tatminini ve iş-yaşam dengesini bozabilir.
Teknostresin belirtileri nelerdir?
Teknostres, kişiden kişiye farklı şekillerde kendini gösterebilir. Ancak genel olarak, teknostresin bazı yaygın belirtileri şunlardır:
Teknoloji kullanırken veya kullanmaya çalışırken sinirlilik, kaygı, korku, öfke, çaresizlik gibi olumsuz duygular yaşamak
Teknoloji kullanımı nedeniyle uyku bozuklukları, baş ağrısı, göz yorgunluğu, boyun ve sırt ağrısı, el bileği ve parmak ağrısı gibi fiziksel rahatsızlıklar yaşamak
Teknoloji kullanımı nedeniyle sosyal ilişkilerde bozulma, iletişim sorunları, yalnızlık, izolasyon, sosyal beceri kaybı gibi sosyal sorunlar yaşamak
Teknoloji kullanımı nedeniyle dikkat dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu, hafıza zayıflığı, öğrenme güçlüğü, yaratıcılık kaybı gibi bilişsel sorunlar yaşamak
Teknoloji kullanımı nedeniyle iş verimliliğinde azalma, iş tatmininde düşüş, iş stresinde artış, iş-yaşam dengesinde bozulma gibi iş yaşamı sorunları yaşamak
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
01:19
-
00:31
-
00:39
-
04:48
-
02:05
En Çok Okunanlar
- Bursa'da çalıştığı benzin istasyonu...
- Fenerbahçe Kulübü Başkan Adayı Aziz...
- Bursa'da polisin sabır sınavı kamerada!
- BUÜ Rektörlüğü, asılsız haberleri yalanladı
- Bursa Mustafakemalpaşa'da hayat konforunu...
- İnfial yaratan olay! Amasya'da büyükbaş...
- Bursa Narkotik Şube, uyuşturucu...
- Bursa'da 14 yaşındaki çocuğu öldüresiye...
- Bursa'da tır önüne kattığı otomobili...
- Van Başkale'de askeri araç devrildi: 11...
- Bursa'da metro vagonunda mini konser resitali
- Bursa'da Gençlik Şenliği'nde 2. gün
- Bursa'da inşaat çalışmasında çöken yol...
- Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Bozbey...
- Muş'ta feci kaza! 3 kişi hayatını kaybetti...