Süt içemiyorsanız incir yiyin
Anasayfa › Sağlık ve Beslenme Haberleri › Süt içemiyorsanız incir yiyin

Süt içemiyorsanız incir yiyin

İn­cir içer­di­ği yük­sek oran­da­ki kal­si­yum ve fos­for­la ke­mik ve diş­le­ri güç­len­di­rir.

2013.04.19 12:53 - Son Güncellenme: 2013.04.19 12:53 - Sağlık - HABER MERKEZİ
A
Süt içemiyorsanız incir yiyin

İn­cİr içer­di­ği yük­sek oran­da­ki kal­si­yum ve fos­for­la ke­mik ve diş­le­ri güç­len­di­rir. Üste­lik in­ci­rin içer­di­ği kal­si­yum, di­ğer be­sin­ler­de­ki­ne gö­re da­ha ko­lay sin­di­ri­lir.


Özellikle süt içe­me­yen ki­şi­le­r, in­cir tüketebilir. İn­cir ay­rı­ca, içer­di­ği 'ben­zal­de­hi­t' ad­lı mad­dey­le kan­ser­li hüc­re­le­rin bü­yü­me­si­ni ön­ler, kan­se­re kar­şı et­ki­li olur. Ku­ru in­cir­den ha­zır­la­nan in­füz­yon, özel­lik­le ço­cuk­lar­da kor­ku­suz­ca kul­la­nı­la­bi­len et­ki­li bir müs­hil­dir. Bu­nun için iki-üç ku­ru in­cir doğ­ra­nır. Üze­ri­ne kay­nar su dö­kü­le­rek 10-15 da­ki­ka dem­len­di­ri­lip bir in­füz­yon ha­zır­la­nır. Bu in­füz­yon­dan çocuklara gün­de 2-3 bar­dak içi­lir.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2013.04.19 12:53 - Son Güncellenme: 2013.04.19 12:53 - HABER MERKEZİ
A

En Çok Okunanlar

Her ayın 25'inde yüzde 25 indirim Bursalılar için Seyhanlar'da...

Bursa'da yeni haftada hava nasıl olacak? Meteoroloji raporu paylaşıldı... (25 Haziran Perşembe)

Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı, Ak Parti'ye geri dönüyor...

Dünyanın merakla beklediği oyun Türkiye'de ön siparişe açıldı! Rakam dudak uçuklatıyor

Trump'tan NATO zirvesi öncesi Türkiye'ye F-35 mesajı!

5 yaşındaki Hamza köpek saldırısında hayatını kaybetmişti! Belediye başkanı için soruşturma izni geldi...