Stresin panzehiri doğru beslenme

Anasayfa › Bursa Haberleri - Bölge Haberleri › Stresin panzehiri doğru beslenme

Stresin panzehiri doğru beslenme

Bursa Büyükşehir Belediyesi çalışanlarına 'stresle başa çıkma' hakkında bilgiler veren Kişisel Gelişim Uzmanı Tevfik Bıyıklı, doğru beslenme ve bol su içmenin stresi önlediğini söyledi.

2011.10.19 14:33 - Son Güncellenme: 1970.01.01 02:00 - Bursa Bölge - HABER MERKEZİ

Belediye idarecileri ve personeline yönelik seminerde stres yönetimi ve stresle başa çıkma yolları ele alındı. Büyükşehir Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Daire Başkanlığı tarafından düzenlenen seminer Merinos Atatürk Kongre Kültür Merkezi Hüdavendigar Salonu'nda iki oturum halinde yapıldı. Seminere Büyükşehir Belediyesi, BUSKİ ve bağlı şirketlerle Bursa Kent Konseyi'nde çalışan yönetici ve personel katıldı.
TSE İzmir Bölge Müdürlüğü'nde görev yapan Kişisel Gelişim Uzmanı Tevfik Bıyıklı, stres konusundaki fikirlerini paylaştı. Bıyıklı, normal stresin motivasyonu artırdığına dikkati çekti. Aşırı stresin ise insan vücudunda çeşitli hastalıklara zemin hazırladığını kaydeden Bıyıklı, doğru beslenmenin ve bol su içmenin stresin önlenmesinde önemli rol oynadığını söyledi.

Diğer Bursa Haberleri - Bölge Haberleri için tıklayın

2011.10.19 14:33 - Son Güncellenme: 1970.01.01 02:00 - HABER MERKEZİ