Sinüzitle başa çıkma yöntemleri

Burun etrafında yer alan sinüsler, içi hava dolu boşluklardır. Burun ve sinüsler günde yaklaşık yarım litre mukus üretirler. Mukus burun mukozasının üzerini örterek solunum yoluyla alınan bakteri, toz ve diğer partiküllerin akciğerlere gitmesini engeller.
Burun içine açılan sinüs ağızları soğuk algınlığı, alerjik nezle, polipler ve burun kemiği eğriliği gibi nedenlerle bloke olursa sinüs boşluğu sıvıyla dolar. Bu durum mikropların (bakteri, virüs ve mantarlar) çoğalmasına ve sinüzite neden olur. Sinüzit kısa süreli (akut) ya da uzun süreli (kronik) olabilir. Kronik sinüzitte enfeksiyon 8 hafta ya da daha uzun sürebilir.
Belirtiler:
- Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı
- Baş ve yüzde ağrı, basınç hissi
- Geniz akıntısı (sarı, yeşil renkli)
- Kötü kokulu nefes
- Sekresyonlu öksürük
- 40 dereceye varan yüksek ateş
- Yoğun ve geçmeyen diş ağrısı
Tedavi ve bakım:
- Bol sıvı tüketilmelidir.
- Günde birkaç kez 5-10 dakika süreyle yüze sıcak ve nemli bir havlu konulması rahatlatıcıdır.
- Sıcak bir banyo, buharlı duş ya da buhar banyosu faydalı olacaktır.
- Burnun açık kalması için tuzlu su damlaları ya da tuzlu suyla yıkama yapılabilir.
- Ağrı kesici ve ateş düşürücüler, ağrı ve basınç hissini rahatlatmaya yardımcı olur.
- Enfeksiyonun akut ya da kronik olmasına ve nedene göre (polip, alerji, burun kemiği eğriliği vb.) tedavi şekli ile kullanım süresi değişebilir. Kronik durumlarda 3-4 hafta ilaç (antibiyotik/ antifungal, alerji ilaçları) kullanımı gerekebilir.
- Uzun süre ilaç tedavisine rağmen sinüzit belirtileri geçmezse ameliyat gerekebilir.
- Sigara içilmemeli ve içilen ortamlardan uzak durulmalıdır.
- İş ve ev ortamında havanın nemli olması sağlanmalıdır.