Şekerleme uyku sağlığa yararlı
Anasayfa › Sağlık ve Beslenme Haberleri › Şekerleme uyku sağlığa yararlı

Şekerleme uyku sağlığa yararlı

Bir Akdeniz ülkesi olan İspanyolların "Siesta" uykusu bizim kültürümüzde "kestirme", "şekerleme" gibi isimlerle anılıyor.

2014.02.13 21:30 - Son Güncellenme: 2014.02.13 21:31 - Sağlık - HABER MERKEZİ
A
Şekerleme uyku sağlığa yararlı

Yapılan araştırmalar öğle saatlerinde hafif bir "şekerleme"nin iş hayatında da çalışanların verimliliğini artırdığını ortaya koyuyor. Japonya'daki bazı büyük fabrikalar çalışanlarına öğle arasında yarım saatlik uykuyu zorunluluk haline getirirken, birçok Batılı büyük şirket de çalışanlarının uyumaları için imkanlar sunmaya başladı.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2014.02.13 21:30 - Son Güncellenme: 2014.02.13 21:31 - HABER MERKEZİ
A

En Çok Okunanlar

286 yıla kadar hapsi isteniyordu! Gazeteci Mehmet Akif Ersoy ile ilgili flaş gelişme

Çocuğuna saldıran köpeği vuran şahıs ilk kez konuştu! "İnsanlarımızın canı köpeklerden daha değerli"

Eski hakim için tutuklama ve yakalama emri çıkarıldı

Canlı konum paylaştı, polis harekete geçti: Sarıyer'de film gibi rehine olayı

Kabus can aldı! 15 yaşındaki çocuk kepçeyle defnedildi

Bursa'da ekipler sahada! Baştan aşağı temizleniyor...