Sağlıklı yetişmesi için olmazsa olmazlar

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Yıldırım, "Ssağlıklı çocukların ancak sağlıklı çevrelerde büyüyebileceğini belirterek, çocuk sağlığı konusunda anne- babalara önerilerde bulundu.

Her şey anne karnında başlar

Çocuk, yaşama anne karnında başlar. Onu koruyan huzurlu, sıcak bu ortamda dahi bile dış dünyanın zararlı etkilerine maruz kalabilir. Plasenta aracılığıyla birçok zehirli madde bebek dolaşımına geçip büyür. Bu da gelişmekte olan organlarda kalıcı hasara yol açar. Bu nedenle çocuğunu korumak isteyen bir annenin yapacakları daha bebeği doğmadan başlar.

Sigaralı ortamdan uzak tutun!

Evde sigara içilmesi çocuk sağlığı için tehdit unsuru olabilir. Evde içilen sigara, büyümekte ve gelişmekte olan çocuğun akciğerlerinde, erişkinde olduğundan daha büyük zararlara yol açar. Bu yüzden evde kesinlikle sigara içilmemesi gerekir.

Elektronik aletleri kullanımını sınırlandırın...

Günlük yaşamda kullandığımız elektronik cihazların tamamı elektromanyetik alan yaratır. Yüksek gerilim hatlarına yakın yaşayan çocuklarda lösemi sıklığının arttığı gözlenir. Televizyonlar için her yönde 3 metrelik korunma alanı sağlanması iyi olur. Elektrikli traş makinesi ve saç kurutma makinesi gibi kullanımı zorunlu olmayan aletlerin hayatımızdan çıkarılmasında fayda var. Ayrıca çocuğunuzun bilgisayar karşısında geçirdiği süreyi sınırlandırmalısınız.