Sabah güneşini al kilo alma!

Amerikalı bilim adamları, sabah erken kalkıp güneş ışınlarından yararlanmanın obeziteyi önlediğini belirledi.

2014.04.04 15:19 - Son Güncellenme: 2014.04.04 15:20 - Sağlık - HABER MERKEZİ

Bilim adamları, erken saatlerdeki güneş ışınlarının enerji dengesini sağlayan vücut saatinin ayarlanmasına yardımcı olduğunu vurguladı. Saat 08.00-12.00 arasındaki güneşten en az 20 dakika faydalanmak gerektiği bildirildi.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2014.04.04 15:19 - Son Güncellenme: 2014.04.04 15:20 - HABER MERKEZİ