Psikolog Eda İrcan çocukluk dönemi korkularını anlattı

Psikolog Eda İrcan," Çocukların pek çoğu gelişimlerinin farklı dönemlerinde, farklı derecelerde korku deneyimi yaşamakta. Korku, tehlike düşüncesinin uyandırdığı duygusal ve yaşamsal bir tepkidir. Sevgi, öfke, üzüntü ya da neşe gibi temel ve normal bir duygu olan korku çocuklarda sık görülen bir durumdur. Korkuların bazıları kısa sürer ve çok sorun yaratmaz. Çocuklar gelişim basamaklarını tırmandıkça kendiliğinden söner. Bazı korkular ise çocuğun günlük işlevlerini önemli ölçüde etkileyebilir. Yanlış yönetildiğinde beklediğimizden uzun sürebilir, hem çocukların hem de ailenin yaşamını olumsuz etkileyebilmekte. Çocukluk çağında ortaya çıkan okul korkusu, böcek korkusu gibi bazı korkuların yetişkinlik döneminde sorun olarak sürdüğü bazı araştırmalarca belgelenmiştir.

Bebekler çevresindeki hemen hemen her şeyden korkabilir. Ani ses, parlak ışık, yabancılar, anneden ayrılma vb. 2,5 - 6 yaş arası korkular artabilir. Öcü , canavar, karanlık, hayalet, hırsız vb.  İlkokul çağındaki çocuklar hayal ve gerçeği ayırt etmeye başlıyor. Bu dönemde daha somut durumlara karşı korkular geşilebilmekte. 

Ebeveynler bu gibi durumlarda neler yapabilir?

Öncelikle korkunun kaynağı bulunmalı bu sayede onunla baş etmek kolaylaşır. Korku ailenin yanlış tutumundan kaynaklanıyorsa ya da ailede biri korktuğu için o şeyden korkuluyorsa bu tutumu değiştirmelisiniz.

Çocuğu dinlemeli, korktuğu şeyle ilgili konuşmasını sağlamalısınız. Eğer çocuğunuz kelimelerle kendini açıkça ifade edemiyorsa resim çizdirerek anlatmasını istenebilir.  Resmi çizilen korku unsurunu komik hale getirmesi ve korktuğu anlarda bu halini düşünmesi korkuyla baş etmesinde yardımcı olabilmekte.

Karanlıktan korkuyorsa: Odasına gece lambası koyup, kapısını aralık bırakabilirsiniz. Korktuğu odada gün içinde birlikte vakit geçirilebilir.

Canavarlardan korkuyorsa: Birlikte canavar kovucu sprey hazırlayabilirsiniz, tehlike anında bu spreyle canavarları uzaklaştırabilir. Oyun hamuruyla bu canavarı yapıp komik objeler eklenebilir.

Medya araçlarının (TV, telefon vb.) denetimsiz kullanılması çocukların korkularını tetikleyebilir. Yaşına uygun olmayan içerikleri ve şiddet/korku ögeleri içeren çizgifilmleri izlemesi, oyunları oynaması korkuları arttırır. Çocuğun gelişim dönemi ve yaşına uygun olmayan, uzun süren ya da başa çıkmakta zorlanılan korkuları varsa bir ruh sağlığı uzmanından yardım alınabilir."