Norovirüs Nedir, Belirtileri Nelerdir? Norovirüs Nasıl Geçer?

Norovirüs, mide ve bağırsakları etkileyerek akut gastroenterite neden olan, oldukça bulaşıcı bir virüstür. Halk arasında zaman zaman "mide gribi" olarak adlandırılsa da influenza virüsüyle aynı değildir.

Virüs; enfekte kişiye yakın temas, kirlenmiş yüzeylere dokunup elleri ağza götürme, kontamine yiyecek ve içecekleri tüketme yoluyla bulaşabilir. Özellikle okullar, bakım merkezleri, hastaneler ve kalabalık yaşam alanlarında kısa sürede yayılabilir. 

NOROVİRÜSÜN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Norovirüs belirtileri genellikle virüsle temasın ardından 12 ila 48 saat içinde ortaya çıkar. Şikâyetler aniden başlayabilir ve kişiyi günlük yaşamını sürdüremeyecek kadar etkileyebilir.

Norovirüsün en yaygın belirtileri şunlardır:

Bulantı ve kusma

Sulu ishal

Karın ağrısı ve kramplar

Hafif ateş

Baş ağrısı

Kas ve vücut ağrıları

Halsizlik ve yorgunluk

Belirtiler çoğu kişide 1 ila 3 gün içinde gerilemeye başlar. Ancak kusma ve ishalin sık tekrarlaması, vücudun fazla miktarda sıvı kaybetmesine neden olabilir. 

NOROVİRÜS NASIL GEÇER?

Norovirüse karşı hastalığı doğrudan ortadan kaldıran özel bir ilaç bulunmuyor. Tedavide temel amaç, belirtiler hafifleyene kadar vücudun kaybettiği sıvı ve mineralleri yerine koymak ve komplikasyonları önlemektir.

Bol sıvı tüketmek: Kusma ve ishalle kaybedilen sıvının yerine konması önemlidir. Bulantı varsa sıvılar küçük ve sık yudumlarla tüketilebilir. Gerektiğinde eczanelerden temin edilebilen ağızdan sıvı-elektrolit çözeltileri kullanılabilir.

Dinlenmek: Vücudun toparlanabilmesi için yeterli dinlenme önem taşır.

Hafif beslenmek: Kişi yemek yiyebilecek durumdaysa çorba, pirinç, ekmek gibi kolay tüketilebilen yiyecekleri tercih edebilir. Yağlı ve baharatlı yiyecekler şikâyetleri artırıyorsa bunlardan kaçınılabilir.

Doktor önerisi olmadan ilaç kullanmamak: Norovirüs viral bir enfeksiyon olduğu için antibiyotikler virüsü tedavi etmez. Özellikle çocuklarda ishal kesici ilaçlar doktora danışılmadan kullanılmamalıdır. 

NOROVİRÜS NE ZAMAN TEHLİKELİ OLUR?

Norovirüs enfeksiyonunda en önemli risklerden biri dehidrasyon, yani vücudun aşırı sıvı kaybetmesidir. Bebekler, küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf kişiler bu açıdan daha fazla risk altında olabilir.

İdrarın belirgin azalması, ağız kuruluğu, ayağa kalkınca baş dönmesi ve aşırı halsizlik sıvı kaybının işaretleri olabilir. Sıvı tutamayacak kadar sürekli kusma, kanlı dışkı, şiddetli karın ağrısı, bilinç değişikliği veya ciddi susuzluk belirtilerinde gecikmeden tıbbi yardım alınmalıdır. 

NOROVİRÜSTEN NASIL KORUNULUR?

Norovirüsün yayılmasını önlemek için ellerin sabun ve suyla en az 20 saniye yıkanması, meyve ve sebzelerin iyice temizlenmesi ve gıdaların güvenli şekilde hazırlanması gerekiyor. Alkol bazlı el dezenfektanları tek başına norovirüse karşı yeterli olmayabilir.

Kusmuk veya dışkıyla kirlenmiş yüzeyler uygun bir dezenfektanla temizlenmeli, kirlenen çamaşırlar ayrı yıkanmalıdır. Enfeksiyon geçiren kişilerin belirtiler sona erdikten sonra en az 48 saat boyunca işe veya okula gitmemesi ve başkalarına yemek hazırlamaması önerilir. Virüs, belirtiler geçtikten sonra da dışkıyla bir süre yayılabilir. 

Önemli not: Kusma ve ishalin nedeni yalnızca belirtilere bakılarak kesin olarak norovirüs şeklinde belirlenemez. Şikâyetler ağırsa, uzuyorsa veya sıvı kaybı belirtileri görülüyorsa sağlık uzmanına başvurulmalıdır.