Kolesterol yüksekliği nedir? (ÖZEL HABER)

GÜLNAME PAÇA - EZGİ KAYI / BURSADA BUGÜN

Günümüzde kolesterol ile ilgili bilgi kirliliğinin çok fazla olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Ali Ecer, "Sosyal medyada ya da başka yerlerde birbiriyle çelişen ve birbirinden farklı haberler ya da yorumlar yazılmakta ve bunların içine kendi meslektaşlarımız da dâhil oluyor. Kimisi kolesterolü yükseltelim derken diğeri tam aksine çok kötüdür, öldürür gibi tespitler yapıyor. Tabii ki bizler kendi kafamıza göre değil, bilimsel araştırmalara göre karar vermeliyiz.  Bu konuda ben en güncel verilerle bilgiler veriyorum" dedi.

Kolesterolü yaşamla ilişkili düşünmek gerekiyor diyen Ecer, "Bizim amacımız öncelikle yaşam kalitesini arttırmak ve felç gibi olumsuz şeylerden uzak tutmak. Ateroskleroz kalp hastalığı yüzde 40 civarında bir azalma gösteriyor. Bu azalmanın sebebi de bilimsel çalışmalardan yola çıkarak ateroskleroza ve damar sertliğine yol açan etkenlerden hastanın uzaklaştırılması. Ateroskleroz kalp hastalıklarının gelişmesi için belli risk faktörleri var. Bu risk faktörleri iki gruba ayrılır. Birincisi değiştirilemeyen risk faktörleri, ikincisi ise değiştirilebilir risk faktörleri. Genetik faktörler, ilerleyen yaş, cinsiyet ve menopoz değiştirilemeyen risk faktörüdür. Değiştirilebilen risk faktörleri ise,  kilo kontrolü, kolesterol yüksekliğinin kontrol altına alınması ya da şekerin iyi kontrol edilmesi gibi şeyler de değiştirilebilen risk faktörleridir. Bizim amacımız bu değiştirebildiğimiz risk faktörlerini azaltarak, insan yaşamını daha uzun ve kaliteli hale getirmektir. Yani kolesterol yüksekliği dediğimiz şey, değiştirilebilen faktörlerin içindedir ve bizim bunu olumlu anlamda değiştirmemiz gerekir" şeklinde konuştu.

"Kolesterol yüksekliği ülkemizde çok yaygın. Tabii ki baz aldığınız kolesterol seviyesini değiştirmekle beraber yapılmış Türkiye'deki çalışmalarda üniversitelerin yaptığı saha çalışmalarında idealin dışında olan kolesterol yüzde 80 civarında. Bu baya ciddi bir oran. 80'den fazlası idealin dışında" ifadelerini kullanan Uzm. Dr. Mehmet Ali Ecer, "Kolesterolün birkaç grubu vardır. İyi huylu kolesterol dediğimiz HDL kolesterol vardır. Kötü huylu dediğimiz LDL kolesterol vardır bir de. Toplam total dediğimiz kolesterolün 200'ün altında olması gerekiyor. LDL dediğimiz kolesterolün en ideali 100'ün altında olması. Ancak hastada diyabet varsa ya da kalp problemi varsa bunların da 75'in altında olmasını istiyoruz. HDL kolesterolde de olmasını istediğimiz rakam 60 miligramın üzerinde olmasını istiyoruz" ifadelerine yer verdi.

Kolesterolü neden düşürmemiz gerekiyor?

Bir erişkin insanın 10 yıl sonra geçirilmesi ihtimal dâhilinde olan kalp hastalıkları risklerinin bir takım formüllerle hesaplandığını söyleyen Ecer, "Yaşı, diyabetinin olup olmadığı, kilosu, genetik faktörleri ve kolesterolü hesaba katılıyor. Bu nedenle mutlaka kolesterolün ölümlerde ya da yaşam süresinde etkili olduğunu bu sonuçlar ortaya çıkarıyor. Kolesterol yüksekliği genellikle hiçbir belirti vermez. Ancak çok yüksek olursa göz kapaklarında ya da ellerde lipit birikimleri dediğimiz birikintiler olabiliyor. Hastayı tümden değerlendirmek gerekiyor. Kalp damar hastalıklarına yönelik ya da karaciğer yağlanması gibi problemler ortaya çıkabiliyor" dedi.

KOLESTEROL NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Her kolesterol yüksekliğinde hemen ilaç tedavisine başlamadıklarının altını çizen Uzm. Dr. Mehmet Ali Ecer, "Mutlaka daha önce ilaç dışı tedavilerle başlıyoruz. Şunu öncelikle belirtmek gerekiyor. Bir hastada diyabet varsa, diyabet hastalığı kalp krizi hastalığının eş hastalığıdır. Bu nedenle mutlaka her diyabetik ya da böbrek hastalıklarında kolesterol seviyesinin minimum seviyede tutulması gerekiyor. Ancak diğer risk faktörlerine göre 130,100 veya 70'in altında, risk faktörlerine göre hekimlerin ayarlayacağı şekilde LDL kolesterolü düşürmek gerekiyor. Tabii bunu düşürürken de HDL kolesterolü yükseltmek gerekiyor. Bunlar da genetik faktörlere bağlı olarak yaşam tarzı değişiklikleri ilaçtan kıymetli olarak tedavide rol oynuyor. Mesela HDL'yi yükseltmek amacıyla bütüncül tedavi yapmak gerekiyor. Sigaranın bırakılması, egzersizin artırılması ve zeytinyağının kullanımının artırılması gerekir. Egzersizde en ideal olarak 30 dakika tempolu yürüyüş öneriyoruz. Ama sigarayı mutlaka bırakmak gerekiyor. Alkol tüketimini de azaltmamız gerekiyor. Akdeniz tarzı beslenmeye alışmamız gerekiyor. Yapılan bu tedaviden ve yaşam tarzı değişikliğinden sonra ilaç kullanımına gerekli olan hastalarda gerekli dozda mutlaka hastanın hekiminin karar vermesi gerekiyor. Tabii ki seçimi yapacak olan hekimdir ama ben hastalara şunu öneriyorum. Bu kolesterol ilaçları mutlaka düzenli kullanılmalı" ifadelerine yer verdi.