Kalp krizini önlemenin 5 yolu

Amerikan George Mason Üniversitesi tarafından yapılan yeni araştırmada, beş şeyi yapanların kalp krizi geçirme riskini yüzde 86 oranında azalttığı ortaya çıktı.

2014.09.25 08:00 - Son Güncellenme: 2014.09.25 08:01 - Sağlık - HABER MERKEZİ

Yahoo Health'a konuşan Dr. James Maddux, "Şu 5 şeyi yapanlar, kalp krizi riskini yüzde 86 oranında azaltıyor. Düzenli spor yapmak, et yerine daha çok sebze meyve yemek, sigarayı bırakmak, alkolü bırakmak ya da çok aza indirmek ve göbek yağlanmasına karşı dikkatli olmak" dedi.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2014.09.25 08:00 - Son Güncellenme: 2014.09.25 08:01 - HABER MERKEZİ