Hipertansiyon hastaları için oruç riskli

Dahiliye Uzmanı Dr. Feride Özen, hipertansiyon vakalarının yüzde 90'ında hastalığın nedeninin tam olarak bilinmediğini, geri kalan yüzde 10'luk kısımda ise neden olarak altta yatan başka bir hastalık olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Feride Özen, hipertansiyonun toplumda sık karşılaşılan bir durum olduğunu belirterek, "Oruç tutmaya karar veren hipertansiyonlu kişinin dikkatli olması ve bazı kurallara uyması gerekir. Günde 1 veya 2 defa ilaç kullanarak kan basıncını dengede tutabiliyorsanız, oruç tutabilirsiniz. Günde 3 veya 4 defa ilaç gerektiren bir hipertansiyon hastasının veya hipertansiyona eşlik eden böbrek veya kalp, beyin damar problemleri varsa oruç tutmak riskli olabilir" dedi.

SAHURDA VE İFTARDA TUZLU GIDALAR TÜKETMEYİN

Hipertansiyonluların oruç tutarken dikkat etmesi gereken durumlar olduğunu söyleyen Uzm.Dr. Feride Özen, "Tuz içeriği yüksek gıdaların sahurda ve iftarda alınmaması, tuzlu peynir, zeytin, turşu, kavurma, pastırma, sucuk gibi gıdalar tüketilmemesi gerekiyor. Tuzsuz ekmeğin tüketmelerinin yanında sebzelerin tansiyonu düşürmede yararlı olduğu biliniyor. İftarda sofralarımızdan bol salata ve yeşilliği eksik etmemeleri de önemli. Gün boyu susuz kalan vücudun sıvı gereksinimi iftardan sahura kadar geçen sürede mutlaka karşılanmalı" diye konuştu.