Güneşten korunmak için bunları yiyin

Anasayfa › Sağlık ve Beslenme Haberleri › Güneşten korunmak için bunları yiyin

Güneşten korunmak için bunları yiyin

Güneş yüzünü yavaş yavaş gösteriyor ve etkisini her geçen gün arttırıyor.

2013.04.22 23:01 - Son Güncellenme: 2013.04.22 23:02 - Sağlık - HABER MERKEZİ

C vitamini açısından zengin olan kavun, yaz mevsiminde bol miktarda tüketilebilir. Kavun, güneş yanıklarına karşı cildi korur ve enflamasyonu önler.

Nar, cildi güneşten koruyan maddeler ihtiva eder.

Domates, önemli bir antioksidan olan likopen açısından çok zengindir. Likopen güneşten korur ve cildin yaşlanmasını geciktirir.

Kivi C vitamininin en çok bulunduğu meyvelerdendir. Cildi sadece güneşten korumakla kalmayıp aynı zamanda kurumasını da engeller.

2013.04.22 23:01 - Son Güncellenme: 2013.04.22 23:02 - HABER MERKEZİ