Enfeksiyon hastalıklarından nasıl korunabiliriz? (ÖZEL HABER)

GÜLNAME PAÇA / BURSADA BUGÜN

Koronavirüs sürecinde üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak oldukça önemli.

Enfeksiyon hastalıklarının belirtileri genel olarak hastalığa sebebiyet veren mikroorganizmaya bağlı oluyor.

Bu yüzden enfeksiyona yakalanan kişide farklı belirtiler ortaya çıkabiliyor.

"BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ BİZİM ENFEKSİYONLARDAN KORUNMAMAMIZ İÇİN EN ETKİLİ YÖNTEM"

Özel Esentepe Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü'nden Op. Dr. Zeki Özsoy, "Bu dönem enfeksiyon riski açısından çok önemli. Biz her zaman hem hastalarımıza hem de toplumdaki vatandaşlarımıza vücudumuzun mikroorganizmalara karşı en önemli direnç yöntemi olan bağışıklık sistemlerini güçlü tutmalarını öneriyoruz. Bağışıklık sistemi bizim enfeksiyonlardan korunmamamız için en etkili yöntem. Bağışıklık sistemini güçlü tutabilmek için özellikle beslenmemize çok dikkat etmemiz gerekiyor. Bu dönemde hastalarımızın sabah kahvaltılarını asla ihmal etmemeleri ve akşam yemeklerinden sonra da muhakkak mevsim meyveleri yiyerek hem vitamin almaları hem de bağışıklık sistemlerini güçlendirmeleri gerekiyor" ifadelerine yer verdi.

"EL YIKAMA EN ÖNEMLİ BASAMAK"

"Hastalarımızın tütün ve tütün ürünlerinden mutlaka uzak durmaları gerekiyor" diyen Op. Dr. Zeki Özsoy, "Tütün ve tütün ürünü kullanan kişilerin hem boğaz hem de burun yapılarında bir bozulma oluyor. Bunun yanı sıra vücudun bağışıklık sistemi zayıflayabiliyor. Bu dönemde bağışıklık sistemi için uyku düzenimiz de çok önemli. Biz uykuyu göz ardı ediyoruz ama uykusunu düzenli alan kişilerde gün içerisinde yorgunluk az oluyor ve vücut dinlendiği için bağışıklık sistemi mikroorganizmalarla savaşabiliyor. Yine söylüyorum sadece beslenme değil, uyku düzenine dikkat etmemiz gerekiyor. Tüm enfeksiyonlarda olduğu gibi mesafe ve hijyen kurallarına dikkat etmek gerekiyor. Maskemizi mutlaka takmalıyız. Sosyal mesafeye dikkat etmemiz gerekiyor. Toplu taşıma araçlarında, çalıştığımız yerde çok dikkatli olmamız gerekiyor. El yıkama en önemli basamak. Aslında dokunduğumuz her yerde virüs ve bakterilere maruz kalıyoruz. Sık sık el yıkayarak enfeksiyon riskini en aza indirip, kendimizi koruyabiliriz" şeklinde konuştu.